Javi Navas

El Entrenamiento del Salto Con P rtiga. T cnica E Iniciaci n Javi Navas

El canal de Youtube Polvoltim recibe cientos de visitas cada día. Ahora, esos vídeos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el entrenamiento del salto con pértiga.



La pértiga es una fiera salvaje que cobra vida en cuanto se la clava y solo quiere una cosa: lanzarte arriba, cuanto más alto mejor, pero como se dé cuenta de que te intimida o te provoca temor... ¡Ay, amigo!, te perderá el respeto y te vas a enterar.



Por eso, la pértiga debe ser tu amiga, sí, pero has de saber educarla y obligarla a mantener la disciplina. ¡Que no te vea débil! Si tienes dudas, ¡que no se noten! Enséñale quién manda y ella obedecerá y te dará las mayores alegrías.



Este manual re ayudará a conseguirlo, al mostrarte cómo debes manejar la pértiga durante un salto, y lograr así que te ame y solo piense en satisfacer tus deseos



Además de una completa explicación técnica, se incluyen objetivos de trabajo y ejercicios para la iniciación.